2021 · 23. November 2021
Die letzten Monate waren voll mit Skripte für Kurse aufarbeiten, Kurse durchführen, produzieren, Dokumentationen für Sicherheitsbewertungen zusammenstellen und natürlich experimentieren und produzieren. Eigentlich hätte es jede Woche Anlass für einen Blog-Artikel gegeben und viele Gründe zum Feiern. Ein ganz besonderer ist heute eingetreten: der Sicherheitsbericht für meine erste Körperbutter ist eingetroffen. Zeit, wieder mal einen Korken knallen zu lassen :-).
2020 · 30. Mai 2020
Ein Deo kann ganz einfach hergestellt werden. Zum Beispiel indem wir Natron mit Heilerde mischen und geschmolzenes Kokosöl, Sheabutter und Kakaobutter dazugiessen – am Besten alles in Bioqualität. Umrühren, in Dosen abfüllen und fertig ist eine wirksame Deocrème. Wer mag kann ein paar Tropfen ätherisches Öl beigeben oder den Duft ganz weglassen. Das Natron wirkt gegen Gerüche und neutralisiert die Fettsäuren unserer Haut. Durch seinen basischen pH-Wert hemmt es die Vermehrung...
2020 · 13. März 2020
Im Kampf gegen Viren gibt uns die Aromatherapie ihre Helfer an die Hand - die ätherischen Öle. Viele wirken besonders gut antiviral (gegen Viren gerichtet). Einige bekannte - und nicht allzu teure - sind Cajeput, Eukalyptus Citridoria und Radiata, Lavendel fein, Lemongras, Pfefferminze, Ravintsara, Rosengeranie, Rosmarin Cineol, Salbei, Teebaum, Thymian Linalool, Weisstanne und die Zitrusöle, (Bergamotte, Grapefruit, Limette, Mandarine, Orange, Zitrone) . Da ist für jede Nase ein passender...
2020 · 03. Februar 2020
Der Begriff Waldbaden wurde in Japan geprägt, wo Waldbaden eine anerkannte Methode zur Krankheitspräventation ist. Sie wird vom staatlichen Gesundheitswesen gefördert. Bei uns ist Waldbaden noch kaum ein Thema, obwohl allgemein bekannt ist, dass Waldspaziergänge gesund sind. Im Wald atmen wir saubere Luft ein, doch nicht nur das: Bäume kommunizieren auf biochemischem Weg über Duftstoffe untereinander, mit anderen Pflanzen, mit Nützlingen und Schädlingen. Bei einem Waldspaziergang setzen...